Психолог

 Как влияет музыка на рабочий процесс?

Отвечает: Яна Гусева, психолог
Американские исследователи сумели экспериментально доказать: ничто так не влияет на производительность труда, как настроение, с которым человек пришел на работу. Российские эксперты не спорят: если рабочий день начат в хорошем расположении духа, его трудно чем-либо испортить. Но, в тоже время музыкальный фон во время работы мешает концентрации внимания на исполняемых задачах, сообщили американские исследователи. Ученые провели эксперимент результатом которого стали выводы о том, что группа выполнявшая задание в абсолютной тишине показала лучшие результаты. Самые худшие были у тех, кто слушал «нелюбимую» музыку и средний у тех, кто слушал «любимую». На вкус и цвет товарищей нет. Не факт, что та музыка которая нравится вам, понравится соседу, и не помешает ему работать. По мнению экспертов, прослушивание музыки во время работы требует от мозга как концентрации внимания на выполняемой задаче, так и обработки звуковой информации. Выполнение сразу нескольких задач ухудшает и усложняет работу мозга. И все- таки, определенная музыка в подходящий момент может значительно поднять настроение, зарядить некоей позитивной энергией, напомнить прошлые мгновения жизни. Думаю, музыка все-таки привносит в жизнь людей свою лепту положительного и хорошего. Также некоторые эксперименты доказали, что тихая приятная музыка способствует поднятию настроения, фокусированию внимания и, как следствие, выбросу в организме человека гормонов адреналина. Именно поэтому во многих компаниях используют тихую нейтральную музыку как "рабочий фон".