kopok.ru - Копейский городской сайт, 18+kopok.ru - Копейский городской сайт, 18+
kopok.ru - Копейский городской сайт
Телефон
Пароль
Регистрация Забыли пароль?

Объявления Копейска

Подать объявление

       

Как оставаться здоровой и красивой после 40?

Как оставаться здоровой и красивой после 40?
30.07.2019

У современных женщин — слишком много обязанностей. Работа, вторая работа, домашние дела, дети, внуки. И уже некогда позаботиться о себе. С возрастом женщины начинают меньше следить за внешним видом – кожей, силой, стройностью и красотой, думая «и так сойдет». А со слабостью мышц и лишним весом уходит здоровье. 

Специалисты фитнес-клуба Fit Curves уверены, что в любом возрасте женщина должна заботиться о своем теле, иначе она попросту укорачивает себе жизнь. 

Почувствуйте себя лучше

Женщины приходят в Fit Curves, чтобы убрать лишний вес, нарастить мышечную массу, а вместе с тем решить с помощью тренировок диагностированные врачами проблемы: загустение крови, сердечно-сосудистые заболевания, боли в спине и одышка.

Все тренажеры в зале обладают терапевтическим эффектом и оказывают тонизирующее влияние на организм. При этом,

на них женщины только тянут и толкают, никакого подъема тяжестей. 

В клубе занимаются и юные девушки, и пенсионерки. При этом большинство — женщины от 40 лет. И каждая из них приходит, чтобы чувствовать себя лучше. А ведь для этого нужно всего лишь захотеть!

Владелец фитнес-клуба Елена Никитина: «Мы рады абсолютно всем женщинам, желающим заниматься — от 12 до 80+ лет. Но мы не продаем мотивацию. Она должна исходить от клиента».

Индивидуальный подход к каждой

При первом посещении женщине проводят бесплатную диагностику и замеры, чтобы понять, какая есть проблема и как её решать. Все зависит от индивидуальных особенностей, и программа тренировок для каждой — будет своя. 

Тренеры клуба всегда на месте — похвалят, объяснят, помогут, посоветуют.  

Мой вес 2 года назад  был почти 119 килограмм. Сейчас — 78. Раньше все болело, суставы ломило. В моем возрасте такой вес — проблема. Я познакомилась с женщиной, которая уже занималась в Fit Curves, и она предложила прийти. Я начала заниматься, и когда похудела на 30кг – все перестало болеть. Раньше на 3-й этаж не могла подняться пешком, а сейчас и до седьмого дойти не проблема. Мне очень нравится и коллектив, и обстановка. Здесь у меня появились новые друзья. Я очень благодарна клубу.


Я занимаюсь в Fit Curves уже 3 года. Очень довольна клубом, здесь замечательный коллектив. Раньше была проблема с лишним весом, худела лишь благодаря голодовкам, но все тело обвисало. Весила 75 килограмм, а может быть и больше. Вот сейчас взвешивались – 55. И все благодаря программе правильного питания. Сейчас себя чувствую прекрасно. Подтянутая, муж  доволен, ребенок доволен. Никто не говорит, что худеть легко. Надо просто работать, взять себя в руки и пойти на тренировки. Главное — ваше желание! 


Программа управления весом

В Fit Curves научат как нарастить мышцы, сбросить вес и правильно питаться. С помощью программы управления весом вы убедитесь, что питаться вкусно и правильно намного приятнее, чем жевать одни углеводы. 

Всего 30 минут в удобное время

Прийти на тренировку можно в любое удобное время: посещение клуба — безлимитное. Занятия продолжаются всего 30 минут. В это время работают все группы мышц. Чем это хорошо? Силовая и аэробная нагрузка идут вместе, а процесс жиросжигания происходит уже дома. Если вы хотите заняться своим здоровьем и выглядеть как всегда мечтали — найдите на себя 30 минут и приходите в Fit Curves! 


Записаться на тренировку можно по телефонам: 8 (35139) 41-999; 8-909-077-69-55.
Или по адресу: Копейск, Коммунистический проспект, 31/2.




Fatal error: Cannot redeclare cackle_cackle_auth() (previously declared in /home/bitrix/www/bitrix/components/cackle.comments/component.php:10) in /home/bitrix/www/bitrix/components/cackle.comments/component.php on line 10