kopok.ru - Копейский городской сайт, 18+kopok.ru - Копейский городской сайт, 18+
kopok.ru - Копейский городской сайт
Телефон
Пароль
Регистрация Забыли пароль?

Объявления Копейска

Подать объявление

       

Как оставаться здоровой и красивой после 40?

Как оставаться здоровой и красивой после 40?
30.07.2019

У современных женщин — слишком много обязанностей. Работа, вторая работа, домашние дела, дети, внуки. И уже некогда позаботиться о себе. С возрастом женщины начинают меньше следить за внешним видом – кожей, силой, стройностью и красотой, думая «и так сойдет». А со слабостью мышц и лишним весом уходит здоровье. 

Специалисты фитнес-клуба Fit Curves уверены, что в любом возрасте женщина должна заботиться о своем теле, иначе она попросту укорачивает себе жизнь. 

Почувствуйте себя лучше

Женщины приходят в Fit Curves, чтобы убрать лишний вес, нарастить мышечную массу, а вместе с тем решить с помощью тренировок диагностированные врачами проблемы: загустение крови, сердечно-сосудистые заболевания, боли в спине и одышка.

Все тренажеры в зале обладают терапевтическим эффектом и оказывают тонизирующее влияние на организм. При этом,

на них женщины только тянут и толкают, никакого подъема тяжестей. 

В клубе занимаются и юные девушки, и пенсионерки. При этом большинство — женщины от 40 лет. И каждая из них приходит, чтобы чувствовать себя лучше. А ведь для этого нужно всего лишь захотеть!

Владелец фитнес-клуба Елена Никитина: «Мы рады абсолютно всем женщинам, желающим заниматься — от 12 до 80+ лет. Но мы не продаем мотивацию. Она должна исходить от клиента».

Индивидуальный подход к каждой

При первом посещении женщине проводят бесплатную диагностику и замеры, чтобы понять, какая есть проблема и как её решать. Все зависит от индивидуальных особенностей, и программа тренировок для каждой — будет своя. 

Тренеры клуба всегда на месте — похвалят, объяснят, помогут, посоветуют.  

Мой вес 2 года назад  был почти 119 килограмм. Сейчас — 78. Раньше все болело, суставы ломило. В моем возрасте такой вес — проблема. Я познакомилась с женщиной, которая уже занималась в Fit Curves, и она предложила прийти. Я начала заниматься, и когда похудела на 30кг – все перестало болеть. Раньше на 3-й этаж не могла подняться пешком, а сейчас и до седьмого дойти не проблема. Мне очень нравится и коллектив, и обстановка. Здесь у меня появились новые друзья. Я очень благодарна клубу.


Я занимаюсь в Fit Curves уже 3 года. Очень довольна клубом, здесь замечательный коллектив. Раньше была проблема с лишним весом, худела лишь благодаря голодовкам, но все тело обвисало. Весила 75 килограмм, а может быть и больше. Вот сейчас взвешивались – 55. И все благодаря программе правильного питания. Сейчас себя чувствую прекрасно. Подтянутая, муж  доволен, ребенок доволен. Никто не говорит, что худеть легко. Надо просто работать, взять себя в руки и пойти на тренировки. Главное — ваше желание! 


Программа управления весом

В Fit Curves научат как нарастить мышцы, сбросить вес и правильно питаться. С помощью программы управления весом вы убедитесь, что питаться вкусно и правильно намного приятнее, чем жевать одни углеводы. 

Всего 30 минут в удобное время

Прийти на тренировку можно в любое удобное время: посещение клуба — безлимитное. Занятия продолжаются всего 30 минут. В это время работают все группы мышц. Чем это хорошо? Силовая и аэробная нагрузка идут вместе, а процесс жиросжигания происходит уже дома. Если вы хотите заняться своим здоровьем и выглядеть как всегда мечтали — найдите на себя 30 минут и приходите в Fit Curves! 


Записаться на тренировку можно по телефонам: 8 (35139) 41-999; 8-909-077-69-55.
Или по адресу: Копейск, Коммунистический проспект, 31/2.



Новое на сайте

Копейские школьники-активисты получили паспорта из рук главы города 24.08.2019 10:00 Копейские школьники-активисты получили паспорта из рук главы города
20 августа в краеведческом музее состоялась торжественная церемония вручения паспортов юным копейчанам. 17 активистов школьной жизни: участники и победители олимпиад, творческих конкурсов, спортивных состязаний, получили из рук первых лиц города главный в своей жизни документ.

Купил телефон — получай подарок! 23.08.2019 18:00 Купил телефон — получай подарок!
Все мы любим подарки. И очень приятно, когда при серьезной покупке вы получаете не просто магнитик, а нечто более весомое, не так ли? Мы знаем одно место, где очень трепетно относятся к клиентам и любят дарить им подарки.

Копейск отметил День государственного флага 23.08.2019 16:00 Копейск отметил День государственного флага
22 августа в России отмечается День государственного флага. Памятная дата установлена в 1994 году.

Избавьтесь от всех долгов с помощью официальной процедуры банкротства 23.08.2019 16:00 Избавьтесь от всех долгов с помощью официальной процедуры банкротства
Если у вас или ваших знакомых накопились огромные долги перед банками, налоговой, поставщиками, или приставы наложили арест на имущество — не отчаивайтесь! Существует законная процедура банкротства, которая позволяет избежать разорения и достойно выйти из ситуации.  Обязательно дочитайте до конца, ведь финансовые проблемы могут настигнуть каждого из нас в любой момент.

В Копейске сбили девочку прямо на пешеходном переходе 23.08.2019 14:00 В Копейске сбили девочку прямо на пешеходном переходе
Вчера днем, около 17:20 Коммунистическом проспекте (в районе дома № 24) произошло ДТП.

Территория низких цен на детскую  одежду 23.08.2019 13:00 Территория низких цен на детскую одежду
Детская одежда — товар особый. Редкий ребенок любит долго и тщательно  собирать образ. Чаще всего приходится долго убеждать свое чадо прийти в магазин и перемерить кучу вещей.  А модная брендовая одежда для детей стоит целое состояние. Вам тоже надоела эта вечная головная боль с покупкой детской одежды? Мы знаем место в Копейске, где точно понравится вашему ребенку, а вы сможете купить ему недорого качественные, практичные и удобные вещи.

В Копейске прошла ночь в музее 23.08.2019 12:00 В Копейске прошла ночь в музее
16 августа в Копейске прошла традиционная «Ночь в музее». Краеведческий музей начал радовать своих гостей еще на улице, где приглашенные артисты «зажгли» публику.

Копейские юрлица имеют право выбрать – какой договор заключить с энергопоставщиком 23.08.2019 10:00 Копейские юрлица имеют право выбрать – какой договор заключить с энергопоставщиком
Не все знают, но при заключении договоров с гарантирующим поставщиком по электроснабжению ООО «Уралэнергосбыт» можно выбрать два варианта. Это договор энергоснабжения и договор купли-продажи электрической энергии.

Копейчан из старого барака наконец-то расселят в новую многоэтажку 22.08.2019 16:00 Копейчан из старого барака наконец-то расселят в новую многоэтажку
Сегодня в 13:00 в Копейске прошло торжественное заселение нового дома. Его построили по программе реновации для переселения жителей ветхо-аварийного жилья. Новостройку возвели на месте бывшей фармацевтической фабрики по улице Ленина, 41.

Копейчанка взяла серебро на чемпионате России 22.08.2019 14:00 Копейчанка взяла серебро на чемпионате России
В городе Ижевске завершился чемпионат России пор велоспорту-маунтинбайку в сложной многодневной гонке.  

Копейчанка прописала у себя в доме толпу неизвестных 22.08.2019 12:00 Копейчанка прописала у себя в доме толпу неизвестных
В настоящее время отделом дознания ОМВД России по Копейску расследуется уголовное дело в отношении копейчанки 1971 года рождения.

Копейчанина судят за смертельное ДТП 22.08.2019 10:00 Копейчанина судят за смертельное ДТП
20 августа на улице Блюхера в Челябинске произошло жуткое ДТП. Копейчанин, управляя мусоровозом «КамАЗ», столкнулся с пассажирским микроавтобусом, ехавшим из Уфы в Нижневартовск.





перманентный макияж баннер.gif



•  Банки 
•  Телефоны поликлиник 
•  Бани, сауны 










О компании Реклама Контакты Проекты Пользовательское соглашение Содержание
kopok.ru
2017 © ООО «Интересное предложение»
Сетевое издание kopok.ru. Свидетельство о регистрации средства массовой информации ЭЛ № ФС 77 - 71718 выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций. Дата регистрации 13.12.2017.
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью "Интересное предложение". Редактор сетевого издания: Нестеренко Марина Александровна. ИНН 7451226589, юридический адрес: 456618, Челябинская обл., г. Копейск, пр. Коммунистический, 27а.
Тел.: 7-52-50, 7-52-51, 7-45-40, 7-45-80, 239-54-83.  E-mail: polyproekts@polyproekts.ru. Режим работы: с 9 до 18 часов, выходные - суббота, воскресенье. 
Внимание все тексты статей и новостей являются собственностью ООО «Интересное предложение», использование этой информации разрешено только со ссылкой на источник или с письменного разрешения редакции.

  18+



Яндекс.Метрика