kopok.ru - Копейский городской сайт, 18+kopok.ru - Копейский городской сайт, 18+
kopok.ru - Копейский городской сайт
Телефон
Пароль
Регистрация Забыли пароль?

Объявления Копейска

Подать объявление

       

Какой завтрак поможет вам похудеть?

Какой завтрак поможет вам похудеть?
08.01.2020

Олимпийский чемпион по триатлону 2008 года поделился своим секретом правильного завтрака. Удивительно, но первый прием пищи, который многие считают главным, у Яна Фродено состоит всего-лишь из… одной чашки эспрессо!

Такой завтрак помогает ему быстро сжигать жир. После него следует тренировка, а после нее - протеиновый коктейль и арахисовое масло. В течение дня Ян съедает бутерброд с безглютеновым хлебом с большим количеством авокадо и яйцом. Мясо спортсмен практически не ест. Также он не употребляет макароны, молоко, творог и мучное, так как такая еда «делает его ленивым».

Если у вас есть важная новость, которой вы хотите поделиться с копейчанами, или неразрешимая проблема, – пишите нам в группу «ВКонтакте» или на почту pp513@yandex.ru. Мы разберемся в вашей ситуации и расскажем о результатах всему городу! Вас услышат!




Fatal error: Cannot redeclare cackle_cackle_auth() (previously declared in /home/bitrix/www/bitrix/components/cackle.comments/component.php:10) in /home/bitrix/www/bitrix/components/cackle.comments/component.php on line 10